MITI DA SFATARE 3.0: NON E’ ACIDO LATTICO!
Quante volte ti è capitato o ti capita ancora di sentir dire da chiunque abbia fatto attività fisica il giorno prima, soprattutto se non abituato “che male alle gambe,…
I CORSI DI GRUPPO VANNO BENE PER DIVERTIRSI E BASTA!
Questa è la triste verità per la maggior parte delle donne che leggerà questo articolo. Non avrai veramente pensato anche solo per un attimo che due saltelli a ritmo di…
ABBI IL CORAGGIO DI FARE DI TESTA TUA
Ricorda che il più grande ostacolo al raggiungimento del tuo obiettivo non sono i nemici, perché sei già consapevole che loro vogliono il tuo male e sai di non doverli…
